La Regla 2 Minuto de formato pausas activas
La actividad física aumenta el flujo sanguíneo y la oxigenación en el cerebro, impulsando la conectividad neuronal y estimulando el crecimiento de las células nerviosas en el hipocampo, que es el centro del formación y la memoria.Finalmente, ten en cuenta que para modificar ese imaginario y romper con el esquema convencional es fundamental est